Цель этой книги – увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять, как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а
Рубрика: Здоровье
Жанр «Здоровье» объединяет практические и вдохновляющие аудиокниги о физическом, психическом и эмоциональном благополучии: от научно обоснованных методик укрепления иммунитета и правильного питания до практик осознанности, борьбы со стрессом и формирования здоровых привычек. Эти книги помогают слушателям лучше понимать своё тело, принимать осознанные решения и вести более сбалансированный, энергичный образ жизни. У нас вы можете слушать аудиокниги онлайн в жанре «Здоровье» — бесплатно, без регистрации и в высоком качестве, включая бестселлеры от ведущих врачей, психологов и экспертов по wellness. Идеально для тех, кто заботится о себе и стремится к долголетию без таблеток и крайностей.
Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического
Что влияет на сексуальность? Как принять свое тело и тело партнера со всеми особенностями, включая вес и возраст? Какие бывают оргазмы, как их получить и